Restaurant Nilufar in Montreal, Quebec

Want to skip the bread today? You can now turn any of our pitas into a CabPita to make it Gluten-free it’s packed with nutrients, it’s tasty and you can get a FALAFEL one for only $2.49 Vous voulez sauter le pain aujourd'hui ? Vous pouvez désormais transformer n'importe lequel de nos pitas en CabPita pour le rendre sans gluten . Il regorge de nutriments, il est savoureux et vous pouvez obtenir un FALAFEL pour seulement 2,49 $ ... #healthyfood #falafel #food #healthy #foodporn #foodie #instafood #tofu #foodphotography #vegan #healthyeating #yummy #vegetrian #foodstagram #health #healthyliving #foodlover #homemade #delicious #nutrition #worldpeace #breakfast #besafe #instagood #yes #love #lunch #veganfood #dinner #falafel4life

If you can’t come see us here weekdays 12-7pm, you can still see our falafels at lots of different locations Is your favourite store one that we’re not in? Tag them or inbox us Royale=Nilufar and Nilufar=AMAZING @lesalimentssultan Si vous ne pouvez pas venir nous voir ici en semaine de 12h à 19h, vous pouvez toujours voir nos falafels dans de nombreux magasins différents locations Votre magasin préféré n'est-il pas celui dans lequel nous sommes ? Étiquetez-les ou en...voyez-nous un e-mail Royale=Nilufar et Nilufar=AMAZING #eat #falafel #amazing #chef #smile #mtl #foodpics #royale #montreal #travel #fitness #likes #shop #foodiesofinstagram #friends #photography #yum #vegan #buylocal #bestoftheday #delivery #nature #vegetarian #happy #chocolate #sweet #fun #instafollow #falafel4life

Not only are Shittake mushrooms DELICIOUS they’re also good for you They boost the immune system, increase heart health and so many other things In other words, have some MUSHWARMA today, tomorrow and the next day Non seulement les champignons Shittake sont DÉLICIEUX, mais ils sont aussi bons pour la santé They Ils renforcent le système immunitaire, améliorent la santé cardiaque et bien d'autres choses encore En d'autres termes, prenez un peu de MUSHWARMA aujourd'hui, demain et le jour suivant #vegetables #vegan #veganfood #plantbased #vegansofig #healthy #veganism #healthylifestyle #vegansofinstagram #veganfoodshare #veggies #healthyfood #whatveganseat #crueltyfree #vegano #mtl #foodporn #vegetarian #veganeats #work #workout #sexy #healthyfood #veganismo #veganaf #montreal #falafel4life #food #veganshare #nilufarmtl

First review of the year and 2021 just got better because we are BACK and better than-actually, as good as ever we’ve missed you Premier revue de l'année et 2021 vient de s'améliorer car nous sommes de retour et meilleurs qu'en réalité, aussi bons que jamais vous nous avez manqué #newyear #newme #jk #vegan #veganuary #plantbased #vegansofig #veganism #govegan #vegansofinstagram #veganfoodshare ##whatveganseat #crueltyfree #vegano #mtl #veganfoodporn #vegetarian #veganeats #veganfoodie #plantbaseddiet #sexy #healthyfood #veganismo #veganaf #montreal #falafel4life #food #weloveyou #nilufarmtl

We took a little break but tomorrow we are BACK What’s your first NILUFAR meal of 2021 going to be ? Nous avons fait une petite pause mais demain nous sommes de retour Quel sera votre premier repas NILUFAR de 2021 ? ... #vegans #vegan #veganfood #plantbased #vegansofig #veganlife #veganism #govegan #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganlifestyle #veganrecipes #whatveganseat #crueltyfree #vegano #mtl #veganfoodporn #vegetarian #veganeats #veganfoodie #plantbaseddiet #veganfortheanimals #healthyfood #veganismo #veganaf #montreal #falafel4life #food #veganshare #nilufarmtl

CBC asked me to write an article about a topic of my choosing, I chose food accessibility, a matter that in my eyes, is gravely overlooked. ***edit: people have been reaching out asking where they can donate. Thank you, from the bottom of our hearts. 100% of your contributions will go to feeding people, thank you to everyone who has already donated*** A big thank you to Colin Harris at CBC News in Montreal for the opportunity.... -Nilufar xoxo https://www.cbc.ca//nilufar-falafel-healthy-affordable-foo

Vegan, gluten-free , fresh and delicious What are YOU having for lunch? Végétalien, sans gluten, frais et délicieux Que mangez-vous pour le dîner? #doordash #falafel4life #nilufarmtl #eat #fresh #food #today #lunch #breakfast #dinner #vegan #vegetarian #glutenfree #hungry #hunger #ppl #feed #people #help #friends #friendship #family #charity #whatveganseat #sexy #yummy #forever

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You all have a place in this world. You all have a purpose. Maybe you’re the fun one, maybe you’re the one that motivates ppl to workout, maybe you’re the one that cooks, maybe you’re the funny one, maybe you’re the hustler, maybe you’re the one that’s always ready for anything, maybe you’re the leader, maybe you’re the one who cleans or maybe you’re the generous one. Whoever you are, whatever you do, it ALL matters and it’s ALL important to someone. Today we are donating 10%... of EVERYTHING we make to mental health awareness for suicide prevention. We recently lost someone who always helped others, who was an integral member of our community, who was always a face we wanted to see, who was sure to make his work meetings at Nilufar, to make so many of his catered events from us-all in support of a local business that he believed in. This is the very least we can do because we as a society cannot afford to lose anyone of our loved ones. If you need to talk, we are here. No judgement. You know where to find us. Our deepest condolences to all his friends and family. Vous avez tous une place dans ce monde. Vous avez tous un but. Peut-être que vous êtes le plus drôle, peut-être que vous êtes celui qui motive les élèves à s'entraîner, peut-être que vous êtes celui qui cuisine, peut-être que vous êtes le plus drôle, peut-être que vous êtes l'arnaqueur, peut-être que vous êtes celui qui est toujours prêt à tout, peut-être que vous êtes le chef, peut-être que vous êtes celui qui nettoie ou peut-être que vous êtes le plus généreux. Qui que vous soyez, quoi que vous fassiez, tout cela compte et c'est TOUT important pour quelqu'un. Aujourd'hui, nous consacrons 10 % de TOUT ce que nous faisons à la sensibilisation à la santé mentale pour la prévention du suicide. Nous avons récemment perdu quelqu'un qui aidait toujours les autres, qui était un membre à part entière de notre communauté, qui était toujours un visage que nous voulions voir, qui était sûr de faire ses réunions de travail à Nilufar, de faire de nous un si grand nombre de ses événements de traiteur - tout cela pour soutenir une entreprise locale en laquelle il croyait. C'est le moins que nous puissions faire, parce que nous ne pouvons pas nous permettre, en tant que société, de perdre un seul de nos proches. Si vous avez besoin de parler, nous sommes là. Aucun jugement. Vous savez où nous trouver. Nos plus sincères condoléances à tous ses amis et à sa famille.

Tag your the hummus to your falafel we tried to tag ours but we couldn’t tag all of you Taggez le houmous de votre falafel nous avons essayé de taggez le nôtre, mais nous ne pouvions pas vous taggez tous #love #instagood #food #photooftheday #tag #beautiful #meme #happy #follow #cute #sexy #instagram #tbt #vegetarian #travel #like4like #vegan #repost #summer #instadaily #selfie #fitness #food #beauty #sweet #friends #fun #instalike #smile #falafel4life

Vamos a la playa with our FALAFEL JAMBALAYA SEULEMENT 6$ et seulement aujourd’hui That’s right, ONLY 6$ for a PLATE and ONLY today Sólo 6$ por un plato y sólo hoy #vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #glutenfree #montreal #healthy #veganlife #foodie #govegan #healthylifestyle #foodporn #vegansofig #lunch #love #hungry #vegano #instafood #natural #whatveganseat #mtl #health #yummy #dairyfree #homemade #nilufarmtl #falafel4life